Comer de três em três horas auxilia no emagrecimento? Entenda mitos e verdades sobre alimentos light

No Quadro "Saúde sem Desinformação”, a nutricionista e mestranda do Programa de Pós-graduação de Ciências e Saúde da Universidade Federal do Piauí (UFPI), Ana Rafaela Pereira, responde questionamentos mais comuns sobre mitos e boatos de alimentos que emagrecem. O correto é comer de três em três horas? Consumir alimentos de três em três horas é … Continuar lendo Comer de três em três horas auxilia no emagrecimento? Entenda mitos e verdades sobre alimentos light